Ini Tips Paling Ampuh Untuk Berhenti Merokok

0
29
views
tips berhenti merokok

Merokok ? Bagi setiap orang yang tidak merokok pasti akan berkata , apasih enaknya merokok , merokok itu biin penyakit. Hal ini adalah benar merokok itu memang menimbulkan penyakit karena banyak sekali ribuan zat kimia berbahaya yang terdapat pada rokok, hal ini sangat berdampak buruk bagi kesehatan.

berhenti merokok lebih baik sebelum rokok menghentikan hidupmu

Banyak seorang perokok yang ingin berhenti merokok akan tetapi memang sulit jika sudah kecanduan, lalu bagaimana cara termudahnya untuk berhenti merokok ? Mari kita lihat beberapa tips yang dapat Anda coba jika memang Anda berniat ingin berhenti merokok.

1. Mengkonsumsi permen atau snack

Merokok itu menghisap dan menghembuskan kembali asap yang kita tarik dari rokok yang menyala. Lalu kenapa Anda tidak coba menu yang lain? Banyak orang yang sudah membuktikan berhenti merokok dengan mengkonsumsi permen ataupun dengan snack.

Memang katanya kalau tidak merokok itu lidah bisa menjadi pahit, ini untuk pecandu maka dari itu gantilah kebiasaan Anda dengan mengkonsumsi yang lain seperti permen ataupun snack untuk pengganti rokok. Cobalah dan lakukan sekarang!

2. Mengkonsumsi rebusan air bawang merah

Ini adalah cara paling ampuh dan baik untuk dilakukan bagi yang ingin berhenti merokok. Dengan mengkonsumsi rebusan dari air bawang merah tidak hanya untuk menyembuhkan masuk angin bawang merah berkhasiat sebagai pembersih zat dan racun dalam tubuh.

3. Mengurangi uang saku saat berpergian

Kalau punya uang enaknya beli apa ya.. ngga rokok juga kan? Ya, cobalah cara ini dengan mengurangi pembawaan uang saku agar tidak memiliki niat membeli rokok. Anjurkan setiap hari! Tidak hanya bermanfaat untuk berhenti merokok namun juga untuk menghemat uang.

Itulah tips berhenti merokok paling ampuh, dari sekian cara sebenarnya yang paling penting adalah mensugestikan diri sendiri bahwa tidak kenal atau melupakan yang namanya rokok, Semoga bermanfaat.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here